Spremenite navade in izboljšajte življenje

Naše vsakodnevno življenje sestavljajo navade, ki smo jih ustvarjali leta in leta. In zdaj smo tam, kjer smo. Vse tiste male stvari, zaradi katerih se počutimo osamljeni, so se počasi vključile v naše življenje. Če želimo vse te navade spremeniti, bomo potrebovali veliko več časa, kot smo  navade ustvarjali. Čeprav izgleda na prvi pogled nemogoče, naše navade vseeno lahko spremenimo. Življenje je preveč komplicirano, zato ga poenostavite. Napišite plan sprememb Enostavno navodilo, zatakne pa se pri tem, ker ponavadi…

Read More

Moč besed moram ali želim

Besede so osnova komunikacije med ljudmi. Vsaka izgovorjena beseda, ki jo izgovorimo v mislih ali naglas, povzroči določeno reakcijo. Zavedati se moramo, da to kar si govorimo, postane tudi naša resničnost. Besede imajo svojo moč in to veliko večjo, kot si mislimo. Ko začnemo gledati življenje kot virtualno resničnost in uporabljene besede kot računalniške ukaze, ki poganjajo naše življenje, postanemo tudi bolj premišljeni pri uporabi besed. Vzpodbujanje pozitivnih čustev Pa vzemimo za primer besedo moram, ki jo vsakdo od…

Read More

Zakaj je vez med bratom in sestro tako močna

Čeprav sta v otroških letih najpogosteje kot pes in mačka, je vez med njima že takrat močna in drugačna od ostalih. Njun odnos gre skozi vse faze od močnega rivalstva v otroških letih, do najmočnejše podpore v zrelih letih. Brat in sestra se imata na poseben način, tudi takrat ko se  ravsata in glasno prepirata ter nastopata drug proti drugemu kot najhujša nasprotnika. Bratov in sester si ne moremo izbirati, to je privilegij, ki ga mnogi poznajo, mnogi pa…

Read More

Zakaj je pomembna meditacija

Poleg spomladanskega čiščenja telesa je pomembno tudi notranje čiščenje našega uma. Meditacija, pravilno dihanje, joga in druge sprostitvene tehnike nam pomagajo pri sprostitvi, notranjem ravnovesju im nas napolnijo z energijo. Pri tem je pomembna tudi pozitivna naravnanost tako do sebe kot okolico. Poiščimo otroka v sebi in sprostimo svojo otroško igrivost, bodimo čim več v naravi, izvajajmo dihalne vaje saj s tem omogočimo telesu duhovno in telesno ravnovesje. Kaj je meditacija Meditacija je več kot globoka telesna in umska…

Read More

Življenjske resnice ali zmote

Če ima ON fotografijo žene in otrok na pisalni mizi, potem je odličen družinski oče. Če ima ONA fotografijo družine na pisalni mizi, potem se ve, da daje prednost družini pred kariero Če ima ON pisalno mizo zasuto s papirji, trdo dela in se močno angažira. Če ima ONA pisalno mizo zasuto s papirji, potem je neorganizirana in počasna. Če se ON pogovarja s kolegi, je dober komunikator in timski delavec. Če se ONA pogovarja s kolegicami, se ve,…

Read More

7 največjih napak v razmerjih

  Razmerje si lahko predstavljamo tudi kot kozarec z drobnim peskom, ki ga počasi polnimo. Razmerje kaj hitro postane nekaj samo umevnega in ta samoumevnost počasi polni naš kozarec z drobnimi napakami, ki jih niti ne opazimo, vendar počasi uničujejo naše razmerje. Tako dolgo dokler kozarec ni enkrat poln, ko je dovolj en samo drobec, da v razmerju ne zdržimo več. Pomanjkanje komunikacije Pomanjkanje komunikacije je eden poglavitnih razlogov, ki vodijo v prepire in razdor. Zato si vzemite vsak…

Read More