Brusnica – naravni antibiotik

Brusnica je drobna grmičasta rastlina z vedno zelenimi listi.  Njeni cvetovi so beli in popolnoma brez vonja, medtem ko plodovi slovijo po omamni aromi. Grmičke brusnic bomo našli predvsem v borovih gozdovih. Grmički brusnice zelo dobro prenašajo mraz. Odporni so kar do -40 stopinj Celzija. Vendar pa jim vročina lahko škoduje.

Brusnica proti utrujenosti

Ker vsebujejo zelo veliko vitaminov A, B in C in so bogate tudi z minerali kot sta kalij in magnezij jih imamo za pravi čude narave. V sebi skrivajo ogromno zdravilnih učinkovin, da so priporočljive tudi nosečnicam in doječim mamicam.  Brusnice delujejo tudi antikarcenogeno, antioksidant v brusnicah pa bo naše srce in ožilje ščitil pred boleznimi. Uživanje brusnic zmanjšuje količino sladkorja v krvi, zato so primerne tudi za diabetike. Brusnice tudi pomagajo pri obnavljanju očesnih celic. Ker vsebujejo veliko vitamina C, se priporoča njihovo uživanje ob pomanjkanju le-tega. Ste utrujeni in je vaše telo preobremenjeno? Uživajte brusnice. Brusnice namreč pomagajo pri preprečevanju utrujenosti.

Brusnica proti vnetju sečil

Brusnice delujejo kot antiseptik in pozitivno učinkujejo predvsem pri kroničnih vnetjih sečil, ki se kažejo s stalno navzočnostjo bakterij v seču. Pri teh težavah si lahko uspešno pomagamo z izvlečkom plodov brusnice. Aktivne snovi v brusnicah namreč preprečujejo bakterijam, da bi se oprijele stene sečil. Ker brusnice veljajo za naravni antibiotik, lahko z njimi zdravimo bolezni, za katere velja, da jih lahko pozdravi le antibiotik. Le da so brusnice naravne.

Izvlečki iz brusnic

Pri zdravljenju so najbolj učinkovite sveže brusnice, sok sveže iztisnjenih brusnic ali kakovostni izvlečki. Brusnic in njenih pripravkov se morajo izogibati tisti, ki so nagnjeni k ledvičnim kamnom. Vsebuje namreč precej oksalne kisline, ki vpliva na hitrejšo tvorbo kamnov. Brusnice pomagajo tudi pri preprečevanju nekaterih dejavnikov, ki spodbujajo nastanek bolezni srca in ožilja. Raziskave so pokazale, da izvleček brusnic zmanjšuje oksidacijo LDL (slabega) holesterola. Hipurična kislina, ki jo prav tako najdemo v brusnicah, je pravi naravni antibiotik, brusnice pa delujejo tudi proti glivicam. Antocianini in proantocianidi iz brusnic pomagajo pri obnovi celic, ki so odgovorne za vid, uživanje brusnic pa je zelo koristno tudi za zdravje dlesni.

Blagodejni učinki:

– brusnice učinkujejo kot naravni antibiotik,

– delujejo uspešno proti visoki telesni temperaturi,

– pomagajo pri obnovi celic zaradi vsebnosti antociana in proantocianidov,

– prebavni sistem varujejo pred bakterijami in napadi glivic,

– preprečujejo vnetje sečil, ki se ponavadi razširi na vnetje mehurja in ledvic, zaradi snovi, ki preprečujejo lepljenje bakterij na steno mehurja, se izločijo s sečem,

– pospešijo krvni obtok zaradi ravno prave vsebnosti natrija in kalija,

– preprečujejo bolezni srca in ožilja

– ugodno vplivajo na prebavo,

– sproščajo organizem,

– zmanjšujejo tveganje za razvoj nekaterih rakavih obolenj (rak debelega črevesa, rak dojke …)

– preprečujejo zobno gnilobo,

– izboljšujejo vid,

– zdravijo sklepni revmatizem ter še in še bi lahko naštevali.